举重中的物理_

1.通过对举重运动的分析,了解体育运动中的所包含的物理原理,并通过对一些具体体 育活动的分析讨论,学会运用物理原理、方法来解决实际问题的能力。 2.通过对具体的物理现象和物理问题的分析, 培养学生的分析问题和解决问题的能力, 并通过让学生自己提问自己分析,学会把学过的物理知识与实际问题相结合,为今 后的持续发展打好基础。

1.分析原理 以“抓举”为例分析其中包含的原理。 (1)动作步骤: 预备,提杠铃,发力,下蹲支撑,起立,放下杠铃 (2)原理分析: ①发力过程中,运动员用力的方向与杠铃运动的方向在一条直线上,并保持人体的重心, 杠杆的重心,两足所构成的支撑面的中心在同一条直线上。 思考:其中包含了什么物理原理? 答案:力的平衡及力的合成与分解。 ②举起杠铃时要加大杠杆向上运动的速度,就好像要将杠铃向上抛出那样。 思考:其中包含了什么物理原理? 答案:机械能守恒定律。 ②下蹲支撑时重心要尽量降低,且三点一线的位置一定要保持好。 思考:其中包含了什么物理原理? 答案:三力平衡的推论。 2.研究例题 例题一:1.举重运动员举起 180kg 的杠铃后双手保持 106°角,处于平衡状态,此时运动员 两手臂受力各是多少? 分析:1.受力分析。 2.复习共点力平衡的知识。 3.列式求解: N=G/(2Sin37°)=1500N

例题二:如图2所示, 运动员所举的杠铃直径是45cm,用尺可以估测出他从发力 到支撑举起杠铃的高度h1为多大?从支撑到起立举起杠铃的高度h2为多大?若 杠铃的质量为150kg,则在整个上举的过程中,运动员所做的功为多少?若第一 图1 阶段(从发力到支撑)所需时间是0.8s,则这一阶段他做功的平均功率为多 2 大?(g取10m/s ) 分析:1.可根据书上的图量得 h1=1.3cm,h2=1.2cm,杠铃的直径为 1.0cm,而实际杠铃直径为 45cm,用比例即可算出 h1 ,h2 的值。 请同学们自己动手来算一下。 得:h1=0。59m,h2=0。50m 2.做功的公式为 W=FS,P=W/t。 上举过程:W=mg(h1+ h2)=1635J 图2 上提过程:W=mg h1=885J P=W/t=1106W 4.运用知识,拓展内容 图3 ①请同学回答课开始时大家提出的问题。 ②进一步思考一下问题: 试简述下列运动中的能量转换关系: 蹦极运动(重力势能和弹性势能和动能间的相互转化) 跳绳运动(动能和重力势能间的相互转化) 撑杆跳高(重力势能和弹性势能和动能间的相互转化) 投掷铁饼时,为什么运动员要旋转身体?(向心力和惯性) 为什么拔河比赛不止是比力气?(摩擦力的运用) 为什么排球运动员要滚翻救球?(自由落体运动及力的相互作用) 为什么“香蕉球”会沿弧线飞行?(受力分析及牛顿第二定律) 为什么帆船能在逆风条件下前进?(力和运动的合成和分解) 5.小结: 实际上每一项体育运动都包含着物理原理, 我们通过把物理知识与实际问题结合, 从力 的角度和从能的角度来分析问题。 我们要学会用我们学过的物理知识来解释实际生活中的物 理现象。