这3种“运动项目”听起来高大上却影响孩子身高发育别让娃练

随着教育理念的进步和人们经济收入的增长,现如今的父母们对孩子的教育早已不仅仅是停留在学习成绩方面,孩子的课外兴趣爱好也是父母们着重培养的部分。

但是许多父母却忽略了一个问题,那就是并不是所有高大上的项目都适合孩子学习。

和大部分年轻父母一样,卓女士也非常希望能让自己的儿子多在课外练一些运动项目,最好还是一些比较特别的,能和别的孩子都不一样。

在卓女士带着孩子去参观了一番之后,在各种球类和田径运动中,儿子表示自己对体操最有兴趣。

卓女士考虑到,现在的孩子大多数都是练习篮球、排球等体育项目,喜欢体操的孩子相对来说是少数,自家儿子喜欢练体操还是非常特别的。于是卓女士便给孩子报名了体操兴趣班,但是一段时间后却有人给卓女士提了个醒。

卓女士的一位朋友说,体操这种“运动项目”听起来高大上,却会影响孩子身高发育,别让娃练太多。

卓女士这才想到,平时在运动会上看到的体操运动员大多数都是身高较矮小的,如果儿子坚持要练体操,将来长不高似乎也不太好。

体操所包含的项目虽然多,但是由于体操对身体的柔韧性和灵活性要求非常高,所以体操运动员一般都是比较矮小的。

而要想练好体操,孩子就要接受高强度和高难度的训练,长期下去难免会对孩子的骨骼、韧带等有损,很容易影响孩子长身体。

我们平时在荧幕中看到的举重运动员都是身材较矮但是腿部、手臂肌肉非常发达的,这跟他们长期在训练中受到的压力有关。

如果孩子练习举重,那么孩子在长期受到负重和重压的情况下身体会被抑制,跟其他孩子比确实是比较难以长高的。

现如今,武术也成为了许多青少年热爱的一项运动,但是练习武术和练习体操、举重一样,需要具有灵活的身体和高强度的训练。

这种高强度训练很容易让正在生长发育阶段的身体超过所能承受的负荷,长不高也是不可避免的情况了。

其实大部分父母还是希望孩子将来能在身高上具有优势的,所以父母让孩子练习运动项目时还是要有所选择才好。

平时最常见的球类运动包括了篮球、足球、羽毛球等,练习这些球类运动时都需要不断跑动、跳跃,可以让孩子的骨骼和肌肉得到拉伸。

所以想促进孩子长高的父母不妨多让孩子练习这些球类运动,孩子在奔跑跳跃中可以不断获得锻炼。

游泳是一个公认的非常健康的运动方式,不同的泳姿可以让人的全身都得到锻炼。

长期练习游泳的孩子不仅能锻炼肺活量,还能让腿部肌肉和手部肌肉都得到重复的锻炼和伸展,将来长得比同龄人更高的可能性是非常大的。

让孩子进行体育锻炼的目的应该是让孩子爱上运动、习惯运动,最重要的目标是让孩子强身健体。

所以父母给孩子选择运动项目时也无需追求与众不同或者高大上,只有孩子喜欢的才能让他们更有动力去练习。

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