国家举重队集结石关体训基地专注训练强化体能

岳西网讯(融媒体中心记者 王淼)地处岳西县大山深处的国家安徽体育训练基地本是一处僻静场所,但这两个月来,基地里却“喧嚣”起来。自7月初开始,国家举重队开启石关训练基地两个月的夏训征程。

自2003年以来,国家举重队先后15次来石关基地进行夏季转训,从这里走出30多位世界冠军和10多位奥运冠军,让石关训练基地成为“冠军的摇篮”,国家举重队“神奇的福地”。

今年,包括奥运冠军吕小军、邓薇在内的大部分国家队主力都来到石关进行夏训。

国家女子举重队这次全员抵达石关基地,里约奥运会冠军邓薇,目标是蝉联奥运冠军,再战明年的东京奥运会。在训练间隙,邓薇告诉记者,“每次来石关基地训练的效果都很好,虽然奥运会推迟了,但接下来还有全国比赛,这次来训练也是检验一下自己的实力”。

今年本是奥运年,受疫情影响,取消或推迟了国际国内重大赛事,使得训练周期更长,举重队为避免长期单一化体能训练带来的疲劳和枯燥,确定强化力量和增强体能训练,主要还是为了明年奥运会取得更好成绩。

国家男子举重队总教练于杰说:“疫情的影响,也让我们调整训练思路,我们更加关注队员的心理调节、身体的恢复,现在是抓住石关基地良好的条件,强化体能,还要利用这一年的时间,把一些短板尽快地补上来,确保队员在明年的奥运会当中更加更稳定”。

国家举重队运动员从石关基地进行夏训“出山”,走向世界赛场,屡获殊荣,中国力量一次次称霸世界举坛。在8月15日的训练中,奥运冠军吕小军经过热身后,杠铃重量逐步加到230公斤,这个重量他能轻松的肩扛起来。

吕小军从2004年开始先后十几次来到石关基地训练,他表示,这里是封闭训练的好地方,能让自己的思想沉淀下来,凉爽的气候更有利于身体体能的恢复和力量的增长。

作为队伍里的老大哥,先后获得伦敦、里约奥运冠军的吕小军能保持高水平的竞技状态实属不易。他说:“按照习总书记所说的要不忘初心、牢记使命,争取在明年东京奥运会上为国家再争光”。

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